mxd-Projekt-Exportfunktion von PC zu PC?

Moin!

Gibt es in GIS 9.2 und/oder höher eine Möglichkeit, ein auf einem externen Rechner angelegtes mxd-Projekt inklusive aller Projektdateien und -daten auf einen anderen Rechner einfach "in einem Schwung" zu exportieren für einen problemlosen Austausch zwischen Computern, die nicht über ein Netzwerk verbunden sind?
Oder wie macht man das am besten?

Für eine Hilfe wäre ich sehr dankbar!